https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 26 Aug 2024 12:16:21 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/budenje-usred-noci-zasto-se-dogada-i-sto-uciniti https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/budenje-usred-noci-zasto-se-dogada-i-sto-uciniti#respond Mon, 26 Aug 2024 12:16:20 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=269281 Većina ljudi se probudi jednom ili dvaput tijekom noći. Razlozi za buđenje usred noći mogu uključivati konzumaciju kofeina ili alkohola kasno u danu, loše okruženje za spavanje, poremećaj spavanja ili drugo zdravstveno stanje. Ako ne možete brzo ponovno zaspati, nećete dobiti dovoljno kvalitetnog sna kako biste se osjećali osvježeno i zdravo. Važno je otkriti što […]

The post Buđenje usred noći: Zašto se događa i što učiniti? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/budenje-usred-noci-zasto-se-dogada-i-sto-uciniti/feed 0