https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 10 Sep 2025 07:02:05 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/budenje-u-3-ujutro-zasto-se-dogada-i-sto-uciniti https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/budenje-u-3-ujutro-zasto-se-dogada-i-sto-uciniti#respond Wed, 10 Sep 2025 07:02:05 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=322789 Buđenje u 3 ujutro može biti frustrirajuće i utjecati na vaš cjelokupni osjećaj energije tijekom dana. Iako je normalno povremeno se buditi noću, redovito buđenje u 3 sata ujutro može ukazivati na određene zdravstvene ili životne faktore koje vrijedi istražiti. Buđenje u 3 ujutro – zašto se ponavlja? Spavanje se sastoji od nekoliko ciklusa tijekom […]

The post Buđenje u 3 ujutro: Zašto se događa i što učiniti? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/budenje-u-3-ujutro-zasto-se-dogada-i-sto-uciniti/feed 0