https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 18 Jul 2024 07:15:31 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/brojite-korake-ili-biljezite-minute-evo-sto-je-bolje https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/brojite-korake-ili-biljezite-minute-evo-sto-je-bolje#respond Fri, 05 Jul 2024 07:10:55 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=260531 Trebamo li brojati svoje korake ili vrijeme provedeno u vježbanju kako bismo postigli svoje fitness ciljeve? Nova studija Brigham and Women’s Hospital (BWH) u Bostonu sugerira da nije važno koja je metoda odabrana, jer su obje jednako učinkovite u smanjenju rizika od ranih kardiovaskularnih bolesti i smrti. Objavljena u časopisu JAMA Internal Medicine, studija naglašava […]

The post Brojite korake ili bilježite minute? Evo što je bolje first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/brojite-korake-ili-biljezite-minute-evo-sto-je-bolje/feed 0