https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sat, 24 Feb 2024 07:43:51 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/vrsta-penjanja-pokazala-se-obecavajucom-u-lijecenju-ovog-mentalnog-stanja https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/vrsta-penjanja-pokazala-se-obecavajucom-u-lijecenju-ovog-mentalnog-stanja#respond Sat, 24 Feb 2024 07:43:50 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=225269 Boulder penjanje, vrsta penjanja po stijenama bez konopa, poznata je po svojim fizičkim prednostima, poput poboljšanja snage i fleksibilnosti. Međutim, nedavna otkrića ukazuju na njegov pozitivan učinak na mentalno zdravlje, osobito u području tzv. bouldering psihoterapije, koja se pokazala obećavajućom u liječenju stanja poput depresije. Bouldering psihoterapija Bouldering psihoterapija izravno spaja fizičku aktivnost boulder penjanja […]

The post Vrsta penjanja pokazala se obećavajućom u liječenju ovog mentalnog stanja! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/vrsta-penjanja-pokazala-se-obecavajucom-u-lijecenju-ovog-mentalnog-stanja/feed 0