https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 21 Jul 2025 07:22:23 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/bosonogo-hodanje-kako-pomaze-zglobovima-i-kraljeznici https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/bosonogo-hodanje-kako-pomaze-zglobovima-i-kraljeznici#respond Mon, 21 Jul 2025 07:22:23 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=316384 Svi se rado prisjećamo djetinjstva i osjećaja slobode kad smo tijekom ljeta radosno odbacivali sandale i bosonogi jurili rosnom livadom, seoskim putevima ili pješčanom plažom. Čim odrastemo, često zaboravljamo koliko su naši zglobovi, stopala i kralježnica stvoreni za prirodno kretanje. Bosonogo hodanje, koje mnogi smatraju nečim primitivnim ili dozvoljenim samo za plaže i travnjake, zapravo […]

The post Bosonogo hodanje: Kako pomaže zglobovima i kralježnici? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/bosonogo-hodanje-kako-pomaze-zglobovima-i-kraljeznici/feed 0