https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 05 Jul 2023 08:08:44 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/uganuce-gleznja-uzroci-simptomi-i-lijecenje https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/uganuce-gleznja-uzroci-simptomi-i-lijecenje#comments Wed, 05 Jul 2023 08:08:44 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=12124 Uganuće gležnja je ozljeda, odnosno istegnuće ligamenata gležnja koji podupiru gležanj. Uganuće gležnja je najčešće posljedica nespretnog kretanja, izvođenja neke vježbe ili pogrešnog doskoka na nogu. Ligamenti su zaslužni za stabilizaciju gležnjeva te sprječavaju njihovo prekomjerno kretanje. Uganuće gležnja često uključuje ozljedu i istegnuće ligamenata gležnja na vanjskoj strani gležnja. Faktori poput hodanja u visokim […]

The post Uganuće gležnja: Nerijetko je ozljeda znatno kompliciranija nego što se to na prvu čini! Evo koji su simptomi i što je potrebno za oporavak first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/bolesti-zdravlje/uganuce-gleznja-uzroci-simptomi-i-lijecenje/feed 1 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/bolovi-u-nogama-ispod-koljena-uzroci-i-prva-pomoc https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/bolovi-u-nogama-ispod-koljena-uzroci-i-prva-pomoc#comments Wed, 12 Jul 2017 11:06:02 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=56854 Već smo pisali o najčešćim uzrocima bolova u nogama, kao i njihovom liječenju. Među njima su bolesti krvožilnog sustava, ozljede mišića i kostiju te starenje, odnosno prirodno smanjenje gustoće kostiju i fleksibilnosti mišića (degenerativne promjene – uključuju propadanje stanica i/ili tkiva). Ako se izvor vaše boli nalazi ispod koljena, ovaj članak namijenjen je upravo vama. Razmislite […]

The post Bolovi u nogama ispod koljena – uzroci i prva pomoć first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/bolovi-u-nogama-ispod-koljena-uzroci-i-prva-pomoc/feed 2 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/bol-u-gleznju https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/bol-u-gleznju#comments Thu, 21 Jun 2012 21:56:03 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=6626 Većina problema koji nastaju u zglobu gležnja posljedica su anatomskih promjena ili ozljeda struktura zgloba koje nisu liječene na pravi način te nakon mnogo godina počinju stvarati problem. U nekim slučajevima može biti riječ o sistemskom poremećaju. Dijabetičarima se preporučuje pregled stopala barem dva puta godišnje, uz dodatnu procjenu živčanog i žilnog integriteta. Bolovi u […]

The post Bol u gležnju – uzroci, simptomi i liječenje first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/simptomi/bol-u-gleznju/feed 5