Sve o Temi bolan spolni odnos | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 19 Nov 2025 13:36:59 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 Ne mora boljeti: 3 vježbe koje opuštaju zdjelično dno i smanjuju bol pri seksu https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/zivot-u-dvoje/ne-mora-boljeti-3-vjezbe-koje-opustaju-zdjelicno-dno-i-smanjuju-bol-pri-seksu https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/zivot-u-dvoje/ne-mora-boljeti-3-vjezbe-koje-opustaju-zdjelicno-dno-i-smanjuju-bol-pri-seksu#respond Wed, 19 Nov 2025 13:36:59 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=332125 Bol tijekom spolnog odnosa nije rijetka pojava – procjenjuje se da između 10 i 20 % žena barem povremeno osjeti neugodu, peckanje ili bol u zdjelici. Iako mnoge žene o tome ne govore, postoji niz jednostavnih vježbi i tehnika disanja koje mogu pomoći da se mišići zdjeličnog dna opuste i bol ublaži. Što je bolni […]

The post Ne mora boljeti: 3 vježbe koje opuštaju zdjelično dno i smanjuju bol pri seksu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zivotni-stil/zivot-u-dvoje/ne-mora-boljeti-3-vjezbe-koje-opustaju-zdjelicno-dno-i-smanjuju-bol-pri-seksu/feed 0 Bolan spolni odnos: Može biti fizičke, ali i psihičke prirode! Evo na što trebate obratiti pozornost i kada trebate potražiti pomoć https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/musko-zdravlje/bolan-spolni-odnos-moze-biti-fizicke-ali-i-psihicke-prirode-evo-na-sto-trebate-obratiti-pozornost-i-kada-trebate-potraziti-pomoc https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/musko-zdravlje/bolan-spolni-odnos-moze-biti-fizicke-ali-i-psihicke-prirode-evo-na-sto-trebate-obratiti-pozornost-i-kada-trebate-potraziti-pomoc#respond Wed, 12 Jul 2023 05:03:07 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=176332 Aktivnost koja bi vam trebala pružati osjećaj povezanosti s partnerom i užitak ne bi trebala biti bolna. Ako vam bolan spolni odnos uskraćuje ove prednosti, vrijeme je da se upitate koji je uzrok i počnete s rješavanjem problema. Uzroci bolnog seksa mogu biti bezopasni, ali mogu biti i znak upozorenja na prisutnost ozbiljnih bolesti koje […]

The post Bolan spolni odnos: Može biti fizičke, ali i psihičke prirode! Evo na što trebate obratiti pozornost i kada trebate potražiti pomoć first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/musko-zdravlje/bolan-spolni-odnos-moze-biti-fizicke-ali-i-psihicke-prirode-evo-na-sto-trebate-obratiti-pozornost-i-kada-trebate-potraziti-pomoc/feed 0