https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 31 Mar 2025 13:24:13 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/bijeli-grah-recepti-sa-zapostavljenom-mahunarkom https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/bijeli-grah-recepti-sa-zapostavljenom-mahunarkom#respond Mon, 31 Mar 2025 13:24:12 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=300386 Bijeli grah izvrsna je namirnica za svakodnevnu prehranu s obzirom na svoju nutritivnost. Tako 100 g konzerviranog bijelog graha sadrži tek oko 60 kalorija, pet grama proteina i četiri grama vlakana.  Bijeli grah bogat je i mineralima poput željeza, magnezija, kalija i vitamina B skupine. Zbog udjela vlakana pomaže u snižavanju visokog kolesterola i probavi, […]

The post Bijeli grah: Recepti sa “zapostavljenom” mahunarkom first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/bijeli-grah-recepti-sa-zapostavljenom-mahunarkom/feed 0