Putovanja | Kreni zdravo!

Planinarske staze za djecu: Sljeme, Japetić i još 3 rute koje morate isprobati s klincima

Tomislav Stanić — Fri, 21 Nov 2025 08:11:21 +0000

Planinarenje je jedna od najljepših aktivnosti koju možete podijeliti sa svojim najmlađima. Boravak u prirodi potiče kretanje, znatiželju, razvija samopouzdanje i jača obiteljske veze. No, ako se spremate na prvu avanturu, vjerojatno se pitate koje su planinarske staze za djecu idealne i dovoljno sigurne za početak. U nastavku otkrivamo pregled najpopularnijih ruta, savjete kako odabrati […]

The post Planinarske staze za djecu: Sljeme, Japetić i još 3 rute koje morate isprobati s klincima first appeared on Kreni zdravo!.

Živite cijeli život u istom mjestu? Evo zašto to može biti loše za vaše zdravlje

Tomislav Stanić — Tue, 04 Nov 2025 08:18:10 +0000

Preseljenje u novi grad često donosi mješavinu uzbuđenja i nostalgije – napuštate poznato okruženje, ali otvarate vrata novim mogućnostima. Prema novom istraživanju, ta odluka možda ne utječe samo na vašu karijeru ili životne prilike, već i na vaše zdravlje u kasnijim godinama. Novo istraživanje objavljeno u časopisu Journal of Ethnic and Minority Studies je pokazalo […]

The post Živite cijeli život u istom mjestu? Evo zašto to može biti loše za vaše zdravlje first appeared on Kreni zdravo!.

Najbolje jesenske rute za pješačenje u Hrvatskoj koje će vas potpuno resetirati

Tomislav Stanić — Sun, 26 Oct 2025 09:11:56 +0000

Kad se šume počnu kupati u zlatnim, crvenim i bakrenim tonovima, jesen postaje idealno vrijeme za otkrivanje prirodnih staza. Hrvatska u listopadu nudi mnoštvo pješačkih ruta koje oduzimaju dah, pružaju mir i blagotvoran zrak. U nastavku donosimo nekoliko prijedloga – od onih blizu Zagreba do daljih kutaka – koje vrijedi posjetiti dok traje “jesenski spektakl”. […]

The post Najbolje jesenske rute za pješačenje u Hrvatskoj koje će vas potpuno resetirati first appeared on Kreni zdravo!.

Ako često putujete avionom, pročitajte ovo prije sljedećeg leta!

Tomislav Stanić — Thu, 16 Oct 2025 12:38:48 +0000

Let zrakoplovom i dalje je jedan od najsigurnijih načina putovanja – statistike pokazuju da dolazi do samo jednog smrtnog slučaja na 13,7 milijuna polazaka. Ipak, znanost otkriva da putovanje avionom nosi i neke skrivene zdravstvene rizike. Od niskog tlaka i kozmičke radijacije do tragova kemikalija u zraku kabine – ovi čimbenici mogu utjecati na vaše […]

The post Ako često putujete avionom, pročitajte ovo prije sljedećeg leta! first appeared on Kreni zdravo!.

7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja

Tomislav Stanić — Mon, 01 Sep 2025 12:57:24 +0000

Putovanja često znače promjenu rutine i zanemarivanje njege kože. Ipak, upravo tada vaša koža treba najviše pažnje. Putovanja mogu ozbiljno naštetiti koži, upozorava dr. Deanne Mraz, predsjednica i suosnivačica klinike Modern Dermatology u Connecticutu te docentica dermatologije na Yale School of Medicine, za Everyday Health. Većina načina putovanja izlaže vas suhom zraku, a avionski letovi […]

The post 7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja first appeared on Kreni zdravo!.

Kako prepoznati znakove trovanja hranom na putovanjima?

Nova Studio — Tue, 08 Jul 2025 06:30:08 +0000

Putovanja su vrijeme opuštanja, uživanja u novim kulturama i okusima, ali ponekad i izazov za naš probavni sustav. Promjena prehrambenih navika, sumnjiva higijena i konzumacija lokalne hrane mogu uzrokovati trovanje hranom. Kako prepoznati simptome i što učiniti ako se to dogodi, otkriva nam nutricionistica Zrinka Babić, uz niz korisnih savjeta koji mogu spasiti vaše putovanje. […]

The post Kako prepoznati znakove trovanja hranom na putovanjima? first appeared on Kreni zdravo!.