Putovanja | Kreni zdravo!

7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja

Tomislav Stanić — Mon, 01 Sep 2025 12:57:24 +0000

Putovanja često znače promjenu rutine i zanemarivanje njege kože. Ipak, upravo tada vaša koža treba najviše pažnje. Putovanja mogu ozbiljno naštetiti koži, upozorava dr. Deanne Mraz, predsjednica i suosnivačica klinike Modern Dermatology u Connecticutu te docentica dermatologije na Yale School of Medicine, za Everyday Health. Većina načina putovanja izlaže vas suhom zraku, a avionski letovi […]

The post 7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja first appeared on Kreni zdravo!.

Kako prepoznati znakove trovanja hranom na putovanjima?

Nova Studio — Tue, 08 Jul 2025 06:30:08 +0000

Putovanja su vrijeme opuštanja, uživanja u novim kulturama i okusima, ali ponekad i izazov za naš probavni sustav. Promjena prehrambenih navika, sumnjiva higijena i konzumacija lokalne hrane mogu uzrokovati trovanje hranom. Kako prepoznati simptome i što učiniti ako se to dogodi, otkriva nam nutricionistica Zrinka Babić, uz niz korisnih savjeta koji mogu spasiti vaše putovanje. […]

The post Kako prepoznati znakove trovanja hranom na putovanjima? first appeared on Kreni zdravo!.

Cijepljenje prije putovanja: Koja su cjepiva obavezna?

Hrvoje Pinoza — Thu, 03 Jul 2025 12:04:08 +0000

Kada je u pitanju cijepljenje prije putovanja, imajte na umu da su putna cjepiva ključna u zaštiti putnika od zaraznih bolesti koje mogu biti raširene u određenim regijama svijeta. Razumijevanje regionalnih zahtjeva za cjepiva bitno je za sigurno i zdravo putovanje. Putovanje u različite dijelove svijeta nudi uzbudljive mogućnosti za istraživanje, kulturnu razmjenu i avanturu. […]

The post Cijepljenje prije putovanja: Koja su cjepiva obavezna? first appeared on Kreni zdravo!.

10 savjeta za ublažavanje migrene tijekom putovanja

Tomislav Stanić — Thu, 03 Jul 2025 07:01:06 +0000

Putovanja donose nova iskustva, ali i promjene koje mogu izazvati migrenu – osobito ako znate da ste osjetljivi na stres, promjene vremena, sna ili prehrane. Ako imate migrene, znate koliko napad može poremetiti planove, čak i kada ste na odmoru. No, dobra vijest je da se pravilnom pripremom rizik može znatno smanjiti. U nastavku saznajte […]

The post 10 savjeta za ublažavanje migrene tijekom putovanja first appeared on Kreni zdravo!.

Putovanja s IBS-om: Kako se pripremiti i uživati bez stresa?

Tomislav Stanić — Fri, 27 Jun 2025 13:25:26 +0000

Putovanja su čudesan način da napunite baterije, upoznate nove kulture i izađete iz svakodnevice. No, ako živite sa sindromom iritabilnog crijeva (IBS), svako putovanje može biti izazov – pogotovo kad ne znate gdje je najbliži WC, kako vaše tijelo reagira na novu hranu ili kako će vam promjena vremenske zone utjecati na probavu. Ako se […]

The post Putovanja s IBS-om: Kako se pripremiti i uživati bez stresa? first appeared on Kreni zdravo!.

Putna ljekarna za djecu: Od čega bi se trebala sastojati?

Tomislav Stanić — Fri, 20 Jun 2025 11:54:53 +0000

Planiranje obiteljskog odmora uvijek je uzbudljivo, no kada putujete s djecom, treba imati na umu i dodatne zdravstvene pripreme kako bi mali putnici ostali zdravi i veseli. Putna ljekarna za djecu jedan je od ključnih faktora koji će vam pomoći da putovanje protekne bez neugodnih iznenađenja. Zašto je važna putna ljekarna za djecu? Djeca su […]

The post Putna ljekarna za djecu: Od čega bi se trebala sastojati? first appeared on Kreni zdravo!.