Putovanja | Kreni zdravo!

Najbolje jesenske rute za pješačenje u Hrvatskoj koje će vas potpuno resetirati

Tomislav Stanić — Sun, 26 Oct 2025 09:11:56 +0000

Kad se šume počnu kupati u zlatnim, crvenim i bakrenim tonovima, jesen postaje idealno vrijeme za otkrivanje prirodnih staza. Hrvatska u listopadu nudi mnoštvo pješačkih ruta koje oduzimaju dah, pružaju mir i blagotvoran zrak. U nastavku donosimo nekoliko prijedloga – od onih blizu Zagreba do daljih kutaka – koje vrijedi posjetiti dok traje “jesenski spektakl”. […]

The post Najbolje jesenske rute za pješačenje u Hrvatskoj koje će vas potpuno resetirati first appeared on Kreni zdravo!.

Ako često putujete avionom, pročitajte ovo prije sljedećeg leta!

Tomislav Stanić — Thu, 16 Oct 2025 12:38:48 +0000

Let zrakoplovom i dalje je jedan od najsigurnijih načina putovanja – statistike pokazuju da dolazi do samo jednog smrtnog slučaja na 13,7 milijuna polazaka. Ipak, znanost otkriva da putovanje avionom nosi i neke skrivene zdravstvene rizike. Od niskog tlaka i kozmičke radijacije do tragova kemikalija u zraku kabine – ovi čimbenici mogu utjecati na vaše […]

The post Ako često putujete avionom, pročitajte ovo prije sljedećeg leta! first appeared on Kreni zdravo!.

7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja

Tomislav Stanić — Mon, 01 Sep 2025 12:57:24 +0000

Putovanja često znače promjenu rutine i zanemarivanje njege kože. Ipak, upravo tada vaša koža treba najviše pažnje. Putovanja mogu ozbiljno naštetiti koži, upozorava dr. Deanne Mraz, predsjednica i suosnivačica klinike Modern Dermatology u Connecticutu te docentica dermatologije na Yale School of Medicine, za Everyday Health. Većina načina putovanja izlaže vas suhom zraku, a avionski letovi […]

The post 7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja first appeared on Kreni zdravo!.

Kako prepoznati znakove trovanja hranom na putovanjima?

Nova Studio — Tue, 08 Jul 2025 06:30:08 +0000

Putovanja su vrijeme opuštanja, uživanja u novim kulturama i okusima, ali ponekad i izazov za naš probavni sustav. Promjena prehrambenih navika, sumnjiva higijena i konzumacija lokalne hrane mogu uzrokovati trovanje hranom. Kako prepoznati simptome i što učiniti ako se to dogodi, otkriva nam nutricionistica Zrinka Babić, uz niz korisnih savjeta koji mogu spasiti vaše putovanje. […]

The post Kako prepoznati znakove trovanja hranom na putovanjima? first appeared on Kreni zdravo!.

Cijepljenje prije putovanja: Koja su cjepiva obavezna?

Hrvoje Pinoza — Thu, 03 Jul 2025 12:04:08 +0000

Kada je u pitanju cijepljenje prije putovanja, imajte na umu da su putna cjepiva ključna u zaštiti putnika od zaraznih bolesti koje mogu biti raširene u određenim regijama svijeta. Razumijevanje regionalnih zahtjeva za cjepiva bitno je za sigurno i zdravo putovanje. Putovanje u različite dijelove svijeta nudi uzbudljive mogućnosti za istraživanje, kulturnu razmjenu i avanturu. […]

The post Cijepljenje prije putovanja: Koja su cjepiva obavezna? first appeared on Kreni zdravo!.

10 savjeta za ublažavanje migrene tijekom putovanja

Tomislav Stanić — Thu, 03 Jul 2025 07:01:06 +0000

Putovanja donose nova iskustva, ali i promjene koje mogu izazvati migrenu – osobito ako znate da ste osjetljivi na stres, promjene vremena, sna ili prehrane. Ako imate migrene, znate koliko napad može poremetiti planove, čak i kada ste na odmoru. No, dobra vijest je da se pravilnom pripremom rizik može znatno smanjiti. U nastavku saznajte […]

The post 10 savjeta za ublažavanje migrene tijekom putovanja first appeared on Kreni zdravo!.