Zdravlje | Kreni zdravo!

Kako koristiti ulje crnog kima? Evo koji su mu terapijski potencijali i kako se dozira

Suzana Mussiow — Sun, 28 Apr 2024 07:23:28 +0000

Crni kim (Nigella sativa) je mala grmolika cvjetnica svjetloljubičastih, plavih ili bijelih cvjetova, a raste u Europi, zapadnoj Aziji, sjevernoj Africi i na Bliskom istoku. Plodovi kima su crne, sitne sjemenke iz kojih se ekstrahira cijenjeno ulje crnog kima. Ovo ulje se ponekad naziva i “panaceja” – ili univerzalni iscjelitelj – a ima dugu povijest […]

The post Kako koristiti ulje crnog kima? Evo koji su mu terapijski potencijali i kako se dozira first appeared on Kreni zdravo!.

10 zdravstvenih prednosti zbog kojih trebate spavati goli

Tomislav Stanić — Sun, 28 Apr 2024 07:23:00 +0000

Iako možda nije vaša prva pomisao kad je u pitanju poboljšanje zdravlja, golo spavanje ima neke značajne prednosti koje vrijedi razmotriti. Budući da ga je jednostavno isprobati, isplati se pokušati za dobrobit vašeg zdravlja. Dok su vam neke dobrobiti možda poznate, druge bi vas mogle iznenaditi. Brži početak sna Tjelesna temperatura igra ključnu ulogu u […]

The post 10 zdravstvenih prednosti zbog kojih trebate spavati goli first appeared on Kreni zdravo!.

Macerat od bršljana: Riješite se celulita i proširenih vena na prirodan način! Evo recepta

Petra Mikšik — Sun, 28 Apr 2024 07:22:40 +0000

Bršljan je biljka koju možemo vidjeti na svakom uglu, no manje je poznato kako odlično pomaže kod tvrdokornog celulita. Ako želite oblikovati tijelo, smanjiti obujam ili ciljano djelovati na celulit izvana, pripravci s bršljanom najbolji su odabir. U nastavku vam donosimo recept za uljni macerat od bršljana, kako biste prirodno i što povoljnije zategnuli kožu. […]

The post Macerat od bršljana: Riješite se celulita i proširenih vena na prirodan način! Evo recepta first appeared on Kreni zdravo!.

Kako smanjiti bolove u leđima? Evo 14 načina

Tomislav Stanić — Sun, 28 Apr 2024 07:19:09 +0000

Bolovi u leđima pogađaju milijune diljem svijeta. Od sjedilačkog načina života i nepravilne tehnike vježbanja do neravnoteže mišića ili čak temeljnih medicinskih stanja – njihovo podrijetlo može biti jednako raznoliko kao i njihove manifestacije. Evo nekoliko savjeta kako smanjiti bolove u leđima. Kako smanjiti bolove u leđima? Evo 14 strategija za ublažavanje bolova u leđima. […]

The post Kako smanjiti bolove u leđima? Evo 14 načina first appeared on Kreni zdravo!.

Zaštita zdravlja na radu: Nadilazi puko pridržavanje sigurnosnih propisa! Evo što zapravo znači

Tomislav Stanić — Sun, 28 Apr 2024 07:18:46 +0000

U eri u kojoj je dobrobit na radnom mjestu sve više u središtu pozornosti, zaštita zdravlja na radu važnija je nego ikada. No, što točno podrazumijeva i zašto je ključna i za poslodavce i za zaposlenike? Zaštita zdravlja na radu – definicija U svojoj srži, zaštita zdravlja i sigurnost na radu obuhvaća sve mjere usmjerene […]

The post Zaštita zdravlja na radu: Nadilazi puko pridržavanje sigurnosnih propisa! Evo što zapravo znači first appeared on Kreni zdravo!.

Umor u trudnoći: Evo u kojem se tromjesečju javlja i kako si pomoći

Kreni Zdravo — Sun, 28 Apr 2024 07:18:21 +0000

Umor u trudnoći je sasvim normalna pojava kod većine trudnica. Trudnički umor se najčešće pojavljuje u prvom i trećem tromjesečju trudnoće, a nerijetko ga prate bezvoljnost u trudnoći, neispavanost u trudnoći, mučnine i povraćanje te slabost u ranoj trudnoći. Srećom, postoji i mnogo dana tijekom trudnoće kada se osjećate poletno, energično i odmorno, stoga bi […]

The post Umor u trudnoći: Evo u kojem se tromjesečju javlja i kako si pomoći first appeared on Kreni zdravo!.