Njega tijela | Kreni zdravo!

Detoks pazuha: Mit ili stvarna potreba za zdravlje cijelog tijela?

Tomislav Stanić — Mon, 02 Feb 2026 08:32:40 +0000

U posljednjih nekoliko godina sve se više govori o raznim vrstama detoksa – od sokova i čajeva do detoksikacije kože. Jedan od trendova koji je privukao pažnju jest detoks pazuha, metoda koja se najčešće povezuje s prestankom korištenja klasičnih antiperspiranata i prelaskom na prirodnije alternative. No, što je zapravo detoks pazuha, ima li smisla i […]

The post Detoks pazuha: Mit ili stvarna potreba za zdravlje cijelog tijela? first appeared on Kreni zdravo!.

Tuširanje u mraku prije spavanja – trik s TikToka ili tajna boljeg sna?

Tomislav Stanić — Thu, 29 Jan 2026 11:18:23 +0000

Na društvenim mrežama stalno se pojavljuju novi trikovi za lakše uspavljivanje, a jedan od najnovijih je tuširanje u mraku. Ideja je jednostavna – ugasiti ili prigušiti svjetla tijekom večernjeg tuširanja kako biste se lakše opustili i pripremili tijelo za san. No, ima li ova navika stvarno znanstveno uporište ili je riječ samo o još jednom […]

The post Tuširanje u mraku prije spavanja – trik s TikToka ili tajna boljeg sna? first appeared on Kreni zdravo!.

Dermatolog otkriva: Zima je zapravo najbolje vrijeme za rješavanje akni, rozaceje i suhe kože!

Tomislav Stanić — Tue, 27 Jan 2026 13:00:59 +0000

Iako većina ljudi njegu kože povezuje s ljetom, upravo su hladniji mjeseci često najbolji trenutak za rješavanje kožnih problema. Ako se borite s aknama, rozacejom, psorijazom ili izrazitom suhoćom, zima vam može ići u korist – uz pravi pristup i njegu. Zašto je zima najbolje vrijeme za liječenje kožnih problema? Kad razmišljate o njezi kože, […]

The post Dermatolog otkriva: Zima je zapravo najbolje vrijeme za rješavanje akni, rozaceje i suhe kože! first appeared on Kreni zdravo!.

5 čestih navika koje pogoršavaju simptome psorijaze

Tomislav Stanić — Mon, 26 Jan 2026 08:21:31 +0000

Život sa psorijazom često je izazovan i ne svodi se samo na terapiju ili kreme koje koristite. Svakodnevne navike, čak i one koje vam se čine bezazlenima, mogu imati velik utjecaj na stanje vaše kože. Dobra vijest je da male promjene u rutini mogu znatno olakšati simptome i smanjiti učestalost pogoršanja. U nastavku otkrivamo pet […]

The post 5 čestih navika koje pogoršavaju simptome psorijaze first appeared on Kreni zdravo!.

Što je “everything shower” i zašto je postao hit na TikToku?

Tomislav Stanić — Mon, 19 Jan 2026 08:16:48 +0000

Ako ste posljednjih mjeseci proveli vrijeme na TikToku, velike su šanse da ste naišli na pojam “everything shower“. Riječ je o trendu koji podrazumijeva tuširanje u kojem ne perete samo kosu i tijelo, već posvećujete pažnju baš svakom dijelu tijela – kao mali ritual potpune njege i opuštanja. Osim što je iznimno popularan, ovaj trend […]

The post Što je “everything shower” i zašto je postao hit na TikToku? first appeared on Kreni zdravo!.

AFT terapija: Tretman koji pomlađuje kožu iznutra – bez igala i boli

Tomislav Stanić — Tue, 13 Jan 2026 13:13:34 +0000

AFT terapija (Advanced Fluorescent Technology) moderna je estetsko-dermatološka metoda koja se koristi za pomlađivanje i poboljšanje kvalitete kože bez dugotrajnog oporavka. Riječ je o naprednoj tehnologiji svjetlosne terapije koja predstavlja poboljšanu i sigurniju verziju klasične IPL tehnologije, a primjenjuje se na licu, vratu, dekolteu i rukama. Zahvaljujući sofisticiranom načinu rada, AFT terapija pomaže u smanjenju […]

The post AFT terapija: Tretman koji pomlađuje kožu iznutra – bez igala i boli first appeared on Kreni zdravo!.