Korisno | Kreni zdravo!

Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e!

Tomislav Stanić — Fri, 13 Mar 2026 12:42:24 +0000

Iako je starenje privilegija, neke promjene koje dolaze s godinama nisu nimalo ugodne. Gubitak mišićne mase i snage može započeti već u 30-ima, a nakon 50-e godine taj se proces dodatno ubrzava. Istovremeno, na društvenim mrežama sve je više savjeta i “trikova za dugovječnost” koji obećavaju očuvanje snage i kondicije. No, ono što se rjeđe […]

The post Znanstvenici tvrde da ova namirnica može pomoći u očuvanju mišićne snage nakon 65-e! first appeared on Kreni zdravo!.

Novo globalno istraživanje: 28 % slučajeva raka dojke povezano je s ovih 6 faktora

Tomislav Stanić — Fri, 13 Mar 2026 12:38:54 +0000

Rak dojke i dalje je najčešći uzrok smrti povezan s rakom kod žena diljem svijeta. Iako se u nekim državama bilježi napredak u ranom otkrivanju i liječenju, nova globalna analiza upozorava na to da broj oboljelih i dalje raste te da su razlike između bogatijih i siromašnijih zemalja sve izraženije. Sve više slučajeva raka dojke […]

The post Novo globalno istraživanje: 28 % slučajeva raka dojke povezano je s ovih 6 faktora first appeared on Kreni zdravo!.

Znanstvenici s Harvarda otkrili prehranu koja može smanjiti rizik od slabljenja pamćenja za čak 41 %!

Tomislav Stanić — Fri, 13 Mar 2026 12:38:44 +0000

Prehrana u srednjim godinama može imati velik utjecaj na zdravlje mozga kasnije u životu. Novo istraživanje pokazuje da ljudi koji se hrane zdravije u srednjoj dobi imaju manji rizik od slabljenja kognitivnih funkcija u starosti. Prema studiji objavljenoj u časopisu JAMA Neurology, određeni obrasci prehrane mogu pomoći u očuvanju pamćenja, koncentracije i drugih važnih funkcija […]

The post Znanstvenici s Harvarda otkrili prehranu koja može smanjiti rizik od slabljenja pamćenja za čak 41 %! first appeared on Kreni zdravo!.

Znanstvenici upozoravaju: Više razine ove aminokiseline povezane su s kraćim životom muškaraca!

Tomislav Stanić — Fri, 13 Mar 2026 12:38:11 +0000

Novo veliko istraživanje pokazuje da bi više razine jedne česte aminokiseline, nazvane tirozin, mogle biti povezane s kraćim životnim vijekom kod muškaraca. Studija, nedavno objavljena u znanstvenom časopisu Aging-US, istraživala je postoji li povezanost između razine dviju aminokiselina u krvi – fenilalanina i tirozina – i dugovječnosti. Aminokiseline su osnovni gradivni elementi proteina. Nalaze se […]

The post Znanstvenici upozoravaju: Više razine ove aminokiseline povezane su s kraćim životom muškaraca! first appeared on Kreni zdravo!.

Ovoliko sna trebate kako biste smanjili rizik od dijabetesa tipa 2!

Tomislav Stanić — Fri, 13 Mar 2026 08:28:08 +0000

San i dijabetes tipa 2 povezani su već desetljećima. Nedostatak sna može negativno utjecati na metabolizam i povećati rizik od bolesti, ali i sam dijabetes može narušiti kvalitetu spavanja. Novo istraživanje donosi zanimljiv zaključak – postoji optimalno trajanje sna koje može pomoći u smanjenju rizika od inzulinske rezistencije. U nastavku saznajte koliko biste zapravo trebali […]

The post Ovoliko sna trebate kako biste smanjili rizik od dijabetesa tipa 2! first appeared on Kreni zdravo!.

Ova kombinacija lijekova može povećati rizik od opasnog krvarenja!

Tomislav Stanić — Thu, 12 Mar 2026 13:02:03 +0000

Osobe s poremećajima srčanog ritma mogle bi imati povećan rizik od opasnog krvarenja ako istodobno uzimaju određene lijekove na recept, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu Annals of Internal Medicine. Pacijentima s fibrilacijom atrija liječnici često propisuju lijek diltiazem kako bi pomogli u kontroli brzine otkucaja srca. Budući da ova srčana aritmija znatno povećava rizik […]

The post Ova kombinacija lijekova može povećati rizik od opasnog krvarenja! first appeared on Kreni zdravo!.