Korisno | Kreni zdravo!

Kako korištenje solarne energije djeluje na zdravlje ljudi?

Tomislav Stanić — Sat, 27 Apr 2024 06:12:57 +0000

Solarna energija ističe se kao obećavajuća alternativa konvencionalnim izvorima poput fosilnih goriva. Osim dobrobiti za okoliš, korištenje solarne energije ima dalekosežne implikacije na ljudsko zdravlje. Kako prelazimo na budućnost solarne energije, razumijevanje njezinog utjecaja na javno zdravlje postaje sve važnije. Dakle, kako korištenje sunčeve energije utječe na zdravlje ljudi? Čišći zrak, zdravija pluća Jedna od […]

The post Kako korištenje solarne energije djeluje na zdravlje ljudi? first appeared on Kreni zdravo!.

10 zdravstvenih prednosti zbog kojih trebate spavati goli

Tomislav Stanić — Sat, 27 Apr 2024 06:08:38 +0000

Iako možda nije vaša prva pomisao kad je u pitanju poboljšanje zdravlja, golo spavanje ima neke značajne prednosti koje vrijedi razmotriti. Budući da ga je jednostavno isprobati, isplati se pokušati za dobrobit vašeg zdravlja. Dok su vam neke dobrobiti možda poznate, druge bi vas mogle iznenaditi. Brži početak sna Tjelesna temperatura igra ključnu ulogu u […]

The post 10 zdravstvenih prednosti zbog kojih trebate spavati goli first appeared on Kreni zdravo!.

Pijenje alkohola značajno povećava rizik od ove vrste raka

Tomislav Stanić — Fri, 26 Apr 2024 09:48:23 +0000

Konzumacija alkohola, osobito u umjerenim do velikim količinama, može značajno povećati rizik od razvoja kolorektalnog karcinoma, vrste raka koja zahvaća debelo crijevo ili rektum. Rak debelog crijeva, jedan od najraširenijih malignih tumora u svijetu, nastaje iz unutarnje sluznice debelog crijeva ili rektuma. Često se razvija iz prekanceroznih polipa, može tiho napredovati, manifestirajući simptome poput rektalnog […]

The post Pijenje alkohola značajno povećava rizik od ove vrste raka first appeared on Kreni zdravo!.

“Izgarate” na poslu? Evo koja su četiri tipa burnout sindroma

Tomislav Stanić — Fri, 26 Apr 2024 06:51:00 +0000

Fenomen izgaranja (eng. burnout), značajan zdravstveni problem na radnom mjestu, karakterizira iscrpljenost koja prvenstveno proizlazi iz čimbenika povezanih s poslom, iako se može proširiti i na druge sfere života. Ta se iscrpljenost očituje kroz emocionalnu iscrpljenost, fizički umor i kognitivni napor. Dok simptomi mogu varirati, značajan znak izgaranja je postupno odvajanje ili mentalno odvajanje od […]

The post “Izgarate” na poslu? Evo koja su četiri tipa burnout sindroma first appeared on Kreni zdravo!.

Kako mozak radi u 40-ima, 50-ima i 60-ima?

Tomislav Stanić — Thu, 25 Apr 2024 07:17:32 +0000

Kako starimo, često očekujemo da naše kognitivne sposobnosti ostanu jednako “oštre” kao što su bile u mladim godinama, unatoč razumijevanju da naša tijela prolaze kroz neizbježne promjene. Baš kao i drugi organi, naš mozak doživljava promjene povezane sa starenjem, uključujući smanjenje pamćenja i brzine kognitivne obrade, što ponekad može ukazivati na ozbiljnija stanja poput demencije […]

The post Kako mozak radi u 40-ima, 50-ima i 60-ima? first appeared on Kreni zdravo!.

Retreat za mame i bebe: Kineziologinja otkriva zašto je potreban i kako izgleda

Tomislav Stanić — Thu, 25 Apr 2024 07:17:05 +0000

Retreat za mame i bebe obično je organizirani događaj osmišljen kako bi pružio opuštajuće i poticajno okruženje za majke s bebama ili malom djecom. Ta odmarališta često nude razne aktivnosti, radionice i sadržaje prilagođene potrebama majki i njihovih beba. Fokus takvih retreatova obično je na dobrobit majke, povezanost između majke i djeteta i pružanje prilika […]

The post Retreat za mame i bebe: Kineziologinja otkriva zašto je potreban i kako izgleda first appeared on Kreni zdravo!.