Tomislav Stanić - Svi Članci | Kreni zdravo!

Ako s ovom navikom prestanete i u 50-ima, možete usporiti pad pamćenja za čak 20 %!

Tomislav Stanić — Tue, 28 Oct 2025 07:46:21 +0000

Kako starimo, sasvim je normalno da nam pamćenje i koncentracija povremeno “zakažu”. Možda se dogodi da ne možete pronaći ključeve ili da vam pažnja lakše odluta nego prije nekoliko godina. No, značajan pad kognitivnih sposobnosti koji remeti svakodnevni život – nije normalan dio starenja. Takve promjene mogu biti znak bolesti poput Alzheimerove ili drugih oblika […]

The post Ako s ovom navikom prestanete i u 50-ima, možete usporiti pad pamćenja za čak 20 %! first appeared on Kreni zdravo!.

Estrogen i progesteron: Što svaka žena treba znato o ova dva hormona?

Tomislav Stanić — Tue, 28 Oct 2025 07:45:02 +0000

Naše tijelo svakodnevno koristi brojne kemijske glasnike koji upravljaju radom organa i tjelesnih sustava. Ti glasnici, poznati kao hormoni, ključni su za ravnotežu organizma, rast, reprodukciju, raspoloženje i metabolizam. Među njima posebno se ističu estrogen i progesteron – hormoni koji igraju važnu ulogu u funkcioniranju svakog tijela, a posebno ženskog. Estrogen i progesteron – uloga […]

The post Estrogen i progesteron: Što svaka žena treba znato o ova dva hormona? first appeared on Kreni zdravo!.

Ovo je povezano s 850 % većim rizikom od raka debelog crijeva kod mlađih odraslih osoba!

Tomislav Stanić — Tue, 28 Oct 2025 07:44:47 +0000

Posljednjih desetljeća bilježi se zabrinjavajući porast slučajeva raka debelog crijeva kod osoba mlađih od 50 godina. Nova studija ukazuje na to da jedan simptom posebno snažno predviđa rizik od ove bolesti – krvarenje iz rektuma. Iako mnogi taj simptom pripisuju bezazlenim uzrocima poput hemoroida, istraživači upozoravaju da ga nikako ne treba ignorirati. Krvarenje iz rektuma […]

The post Ovo je povezano s 850 % većim rizikom od raka debelog crijeva kod mlađih odraslih osoba! first appeared on Kreni zdravo!.

7 namirnica bogatih proteinima koje žene starije od 50 godina trebaju jesti svaki tjedan

Tomislav Stanić — Tue, 28 Oct 2025 07:44:22 +0000

Prolazak kroz 50-e mnogim ženama donosi osjećaj snage, samopouzdanja i ravnoteže u karijeri, hobijima i obiteljskom životu. Ipak, jedno područje zahtijeva posebnu pažnju – očuvanje mišićne i koštane snage. Kako tijelo ulazi u menopauzu, prirodni pad estrogena ubrzava gubitak mišićne mase i koštane gustoće. No, to ne znači da su slabost i lomljivost neizbježni. Pravilna […]

The post 7 namirnica bogatih proteinima koje žene starije od 50 godina trebaju jesti svaki tjedan first appeared on Kreni zdravo!.

Jednostavna metoda kojom ćete naučiti tijelo da obavlja nuždu kad vama odgovara!

Tomislav Stanić — Tue, 28 Oct 2025 07:43:48 +0000

Svi smo barem jednom bili u situaciji da nas iznenada “pozovu” crijeva – usred važnog sastanka, prvog spoja ili posebnog događaja. Tada se čini da nema goreg trenutka za odlazak na WC. No, jeste li se ikad zapitali postoji li zapravo najbolji trenutak u danu za obavljanje nužde i možete li na to utjecati? Postoji […]

The post Jednostavna metoda kojom ćete naučiti tijelo da obavlja nuždu kad vama odgovara! first appeared on Kreni zdravo!.

Zaboravite naočale za čitanje! Stigle kapi koje vraćaju vid za 30 minuta!

Tomislav Stanić — Tue, 28 Oct 2025 07:43:39 +0000

Zamućen vid zbog starenja, poznat kao prezbiopija, napokon dobiva novu opciju liječenja. Umjesto da uvijek morate posezati za naočalama za čitanje, sada postoji mogućnost korištenja novih kapi za oči koje se primjenjuju jednom dnevno i mogu olakšati gledanje izbliza tijekom cijelog radnog dana. Kako djeluju? Ove kapi su prvo rješenje na bazi aceclidina koje je […]

The post Zaboravite naočale za čitanje! Stigle kapi koje vraćaju vid za 30 minuta! first appeared on Kreni zdravo!.