Tomislav Stanić - Svi Članci | Kreni zdravo!

7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja

Tomislav Stanić — Mon, 01 Sep 2025 12:57:24 +0000

Putovanja često znače promjenu rutine i zanemarivanje njege kože. Ipak, upravo tada vaša koža treba najviše pažnje. Putovanja mogu ozbiljno naštetiti koži, upozorava dr. Deanne Mraz, predsjednica i suosnivačica klinike Modern Dermatology u Connecticutu te docentica dermatologije na Yale School of Medicine, za Everyday Health. Većina načina putovanja izlaže vas suhom zraku, a avionski letovi […]

The post 7 načina kako dermatolozi održavaju svoju kožu zdravom tijekom putovanja first appeared on Kreni zdravo!.

Pripremite kožu za jesen: 6 koraka za oporavak od ljeta

Tomislav Stanić — Mon, 01 Sep 2025 12:57:07 +0000

Dolazak jeseni donosi promjene u našim rutinama – ledenu kavu mijenjamo za toplu šalicu s okusom bundeve ili izvlačimo omiljeni džemper. No, sezonske promjene utječu i na našu kožu. Nakon sunčanih dana, mora i pijeska koža često zahtijeva dodatnu njegu kako bi ostala zdrava i hidratizirana. Evo savjeta kako prilagoditi svoju rutinu njege kože ujesen. […]

The post Pripremite kožu za jesen: 6 koraka za oporavak od ljeta first appeared on Kreni zdravo!.

Novo istraživanje šokira: Evo koliko pacijenti s epilepsijom moraju čekati da terapija djeluje!

Tomislav Stanić — Mon, 01 Sep 2025 12:55:47 +0000

Za osobe s fokalnom epilepsijom potrebno je otprilike godinu dana da počnu osjećati olakšanje od lijekova protiv napadaja, pokazuje novo istraživanje. Istraživači su otkrili da tri od pet pacijenata s epilepsijom (60 %) uspiju postići kontrolu napadaja zahvaljujući terapiji lijekovima – no većini je za to potrebno prosječno 12 mjeseci. Dr. Jacqueline French, neurologinja sa […]

The post Novo istraživanje šokira: Evo koliko pacijenti s epilepsijom moraju čekati da terapija djeluje! first appeared on Kreni zdravo!.

Nuspojave kolagena: Što trebate znati prije uzimanja?

Tomislav Stanić — Mon, 01 Sep 2025 12:55:19 +0000

Kolagen je najzastupljeniji protein u ljudskom tijelu i čini oko 30 % ukupnog proteina. Nalazi se u koži, kostima, mišićima, tetivama i zubima te ima ključnu ulogu u održavanju elastičnosti kože, zdravlja kostiju i funkcije mišića. Iako se često preporučuje kao dodatak prehrani zbog brojnih pozitivnih učinaka, važno je znati i koje su nuspojave kolagena. […]

The post Nuspojave kolagena: Što trebate znati prije uzimanja? first appeared on Kreni zdravo!.

6 stvari koje trebate učiniti prije ručka ako pokušavate smršaviti

Tomislav Stanić — Mon, 01 Sep 2025 12:54:42 +0000

Jutro je idealno vrijeme za uspostavljanje zdravih navika koje mogu dugoročno utjecati na vašu težinu i opće zdravlje. Istraživanja pokazuju da rano usmjeravanje pažnje na zdrave aktivnosti pomaže smanjiti ometanja i jača dosljednost u zdravim rutinama. Donosimo šest navika koje možete uvesti prije ručka kako biste olakšali put prema gubitku kilograma. 1. Pijte vodu Dovoljan […]

The post 6 stvari koje trebate učiniti prije ručka ako pokušavate smršaviti first appeared on Kreni zdravo!.

10 namirnica koje mogu oslabiti vaš imunološki sustav

Tomislav Stanić — Mon, 01 Sep 2025 12:54:15 +0000

Naš imunitet uvelike ovisi o prehrani – ono što jedemo utječe na otpornost organizma i sposobnost obrane od bolesti. Uravnotežena prehrana bogata nutrijentima podržava vaš imunitet, dok previše industrijski prerađene hrane može oslabiti prirodnu zaštitu tijela. Donosimo vam pregled 10 namirnica koje, ako ih često konzumirate, mogu negativno djelovati na vaš imunološki sustav. 1. Dodani […]

The post 10 namirnica koje mogu oslabiti vaš imunološki sustav first appeared on Kreni zdravo!.