https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 20 Dec 2024 07:49:58 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/13-savjeta-za-vjezbanje-na-otvorenom-zimi https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/13-savjeta-za-vjezbanje-na-otvorenom-zimi#respond Fri, 20 Dec 2024 07:49:58 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=289740 Vježbanje na otvorenom je dobro za vaše tijelo i um, bez obzira na doba godine. Zimski treninzi mogu pomoći u borbi protiv depresije, povećanju energije i sprječavanju neželjenog debljanja, osobito ako se ove godine osjećate pomalo stagnirajuće. Izlazak van zimi može dodatno poboljšati vaše raspoloženje. Izlazak na svjež zrak, čak i pri hladnoći, omogućuje nam […]

The post 13 savjeta za vježbanje na otvorenom zimi first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/13-savjeta-za-vjezbanje-na-otvorenom-zimi/feed 0