https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 15 Jan 2025 13:20:58 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zasto-ne-mogu-zaspati-evo-mogucih-odgovora https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zasto-ne-mogu-zaspati-evo-mogucih-odgovora#respond Wed, 15 Jan 2025 13:20:58 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=292672 Dobar noćni san jedno je od najboljih iskustava, no kada on izostane, možemo razviti loše navike spavanja iz frustracije. Mnogi već znaju uobičajene savjete o higijeni spavanja, poput izbjegavanja ekrana prije spavanja ili održavanja tame u spavaćoj sobi. Ako ste se ikad pitali “Zašto ne mogu zaspati?“, malo tko zaista razumije ključne faktore koji utječu […]

The post “Zašto ne mogu zaspati?”: Evo mogućih odgovora first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/zasto-ne-mogu-zaspati-evo-mogucih-odgovora/feed 0