Sve o Temi Youtube vježbe za starije od 60 godina | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 18 Nov 2024 08:14:12 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Vježbe za starije od 60 godina po preporuci fizioterapeuta https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-starije-od-60-godina-po-preporuci-fizioterapeuta https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-starije-od-60-godina-po-preporuci-fizioterapeuta#respond Mon, 18 Nov 2024 08:14:11 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=285279 Vježbanje ne poznaje godine i nijedna dob nije i ne bi smjela biti opravdanje da se ne vježba. Upravo suprotno – starenje je prirodan proces koji sa sobom donosi niz promjena na koje se vježbom pozitivno utječe. Važno je održavati tjelesnu aktivnost kako bi se očuvala pokretljivost, snaga, ravnoteža i opća kvaliteta života. Vježbanje nije […]

The post Vježbe za starije od 60 godina po preporuci fizioterapeuta first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-starije-od-60-godina-po-preporuci-fizioterapeuta/feed 0