https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 15 Jan 2026 08:12:24 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/detoksikacija/kako-nakon-blagdana-vratiti-energiju-bez-strogih-dijeta https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/detoksikacija/kako-nakon-blagdana-vratiti-energiju-bez-strogih-dijeta#respond Thu, 15 Jan 2026 08:12:24 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=338982 Blagdani su iza nas, ali osjećaj težine u tijelu, manjak energije i usporena probava kod mnogih se zadržavaju još tjednima. Previše hrane, neredoviti obroci, manjak kretanja i sna često ostave posljedice koje se ne rješavaju preko noći – ni strogim dijetama. Umjesto naglih rezova, tijelu je potreban postupni reset kroz realan i održiv pristup prehrani […]

The post Kako nakon blagdana vratiti energiju bez strogih dijeta? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/detoksikacija/kako-nakon-blagdana-vratiti-energiju-bez-strogih-dijeta/feed 0