https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 30 Jun 2023 06:29:39 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-ruke-kod-kuce-za-zene-zgrabite-bucice-evo-kako-do-zategnutih-i-lijepo-oblikovanih-ruku-bez-odlaska-u-teretanu https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-ruke-kod-kuce-za-zene-zgrabite-bucice-evo-kako-do-zategnutih-i-lijepo-oblikovanih-ruku-bez-odlaska-u-teretanu#respond Fri, 30 Jun 2023 06:29:38 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=174335 Ruke su jedan od dijelova tijela na kojem se ženama nakuplja masno tkivo u većoj količini nego muškarcima. Uz pravilnu prehranu, kardio trening i kvalitetan san, trening snage za ruke samo je jedan dio slagalice koji utječe na izgled zategnutih i dobro oblikovanih ruku. Ako želite iskoristiti zadnje dane prije godišnjeg odmora za trening, u […]

The post Vježbe za ruke kod kuće za žene: Zgrabite bučice! Evo kako do zategnutih i lijepo oblikovanih ruku bez odlaska u teretanu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-ruke-kod-kuce-za-zene-zgrabite-bucice-evo-kako-do-zategnutih-i-lijepo-oblikovanih-ruku-bez-odlaska-u-teretanu/feed 0