https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 17 Nov 2023 15:29:15 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-bolove-u-donjem-dijelu-leda-trpi-ih-sve-vise-ljudi-evo-kako-si-pomoci-ciljanim-istezanjem https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-bolove-u-donjem-dijelu-leda-trpi-ih-sve-vise-ljudi-evo-kako-si-pomoci-ciljanim-istezanjem#respond Fri, 17 Nov 2023 15:29:15 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=203828 Bol u donjem dijelu leđa uobičajena je tegoba koja može pogoditi ljude svih dobi i stilova života. Bilo da proizlazi iz lošeg držanja, navika sjedenja ili mišićne neravnoteže, nelagoda može biti iscrpljujuća i utjecati na opću dobrobit. Ako uključite vježbe za bolove u donjem dijelu leđa u vašu dnevnu rutinu, doprinijet ćete zdravijem i fleksibilnijem […]

The post Vježbe za bolove u donjem dijelu leđa: Trpi ih sve više ljudi! Evo kako si pomoći ciljanim istezanjem first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-bolove-u-donjem-dijelu-leda-trpi-ih-sve-vise-ljudi-evo-kako-si-pomoci-ciljanim-istezanjem/feed 0