https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 12 Aug 2025 12:23:03 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/ove-4-jednostavne-aktivnosti-mogu-vas-uspavati-brze-od-tablete https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/ove-4-jednostavne-aktivnosti-mogu-vas-uspavati-brze-od-tablete#respond Tue, 12 Aug 2025 12:23:03 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=318133 Ako teško zaspite, budite se usred noći ili se ujutro osjećate umorno unatoč osam sati sna, niste jedini. Nesanica je sve češći problem u modernom društvu, no nova znanstvena analiza pokazuje da vam u borbi protiv nje mogu pomoći jednostavne aktivnosti poput joge, tai chija, hodanja ili trčanja. Donosimo što su istraživači otkrili i zašto […]

The post Ove 4 jednostavne aktivnosti mogu vas uspavati brže od tablete! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/ove-4-jednostavne-aktivnosti-mogu-vas-uspavati-brze-od-tablete/feed 0