https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 26 Jun 2024 10:10:54 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ovo-su-potpuni-izvori-proteina-za-vegetarijance-i-vegane https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ovo-su-potpuni-izvori-proteina-za-vegetarijance-i-vegane#respond Wed, 26 Jun 2024 10:10:53 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=257994 Mnogi životinjski proizvodi prirodno sadrže svih devet esencijalnih aminokiselina, ali samo nekoliko biljnih proteina sadrži. Aminokiseline, koje su građevni blokovi proteina, uključuju devet koje vaše tijelo ne može proizvesti i moraju se unijeti prehranom. Ove esencijalne aminokiseline su histidin, izoleucin, leucin, lizin, metionin, fenilalanin, treonin, triptofan i valin. Međutim, jedući raznovrsnu biljnu hranu tijekom dana, […]

The post Ovo su potpuni izvori proteina za vegetarijance i vegane first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/ovo-su-potpuni-izvori-proteina-za-vegetarijance-i-vegane/feed 0