https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 13 Dec 2024 08:16:38 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/utjecaj-magnezija-na-organizam-7-stanja-kod-kojih-pomaze https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/utjecaj-magnezija-na-organizam-7-stanja-kod-kojih-pomaze#respond Fri, 13 Dec 2024 08:16:37 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=288746 Magnezij je esencijalni mineral koji podržava brojne funkcije u tijelu, uključujući apsorpciju nutrijenata, proizvodnju energije, rad mišića i živaca te sintezu DNK. Oko 50 % magnezija u tijelu pohranjeno je u kostima, dok se ostatak nalazi u mekim tkivima. Budući da ga tijelo ne može prirodno proizvesti, magnezij je potrebno unijeti prehranom ili putem dodataka. […]

The post Utjecaj magnezija na organizam: 7 stanja kod kojih pomaže first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/utjecaj-magnezija-na-organizam-7-stanja-kod-kojih-pomaze/feed 0