https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 02 Jun 2022 08:06:58 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/sto-jesti-nakon-treninga-7-najboljih-namirnica-za-brzi-oporavak-i-bolji-rast-misica https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/sto-jesti-nakon-treninga-7-najboljih-namirnica-za-brzi-oporavak-i-bolji-rast-misica#respond Thu, 02 Jun 2022 08:06:57 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=58051 Ako ste neko vrijeme bili slabo pokretni, početak vježbanja može vam se činiti najtežim dijelom cijelog pothvata. No, ustrajanje u treninzima iziskuje veći napor. Dugotrajno vježbanje povisuje vaša očekivanja, a zbog njih ste neprestano u potrazi za boljom izvedbom i učinkovitijim metodama koje vode k željenom cilju. Vrlo vjerojatno ste već razmišljali o tome što […]

The post Što jesti nakon treninga? – 7 najboljih namirnica za brži oporavak i bolji rast mišića first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/sto-jesti-nakon-treninga-7-najboljih-namirnica-za-brzi-oporavak-i-bolji-rast-misica/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/skinite-kilograme-nakupljene-tokom-blagdana-vjezbajte-kod-kuce https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/skinite-kilograme-nakupljene-tokom-blagdana-vjezbajte-kod-kuce#respond Thu, 09 Jan 2014 18:04:51 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=11357 Nakupili ste nekoliko kilograma viška tokom blagdana? Nema veze, malo je onih koji nisu. Već u listopadu padaju u vodu treninzi i voćne salate, vrijeme plaža i bikinija je daleko iza nas, a studeni kuca na vrata, sivilo preuzima prevlast i napokon eto ga, dugo očekivani prosinac, kada su kolačići obavezni dio svake kućne radinosti, a na […]

The post Skinite kilograme nakupljene tijekom blagdana first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/skinite-kilograme-nakupljene-tokom-blagdana-vjezbajte-kod-kuce/feed 0