Sve o Temi strahovi | Kreni zdravo!

Napadi panike: Koji su simptomi i kako se smiriti?

Ana Pavić — Fri, 21 Feb 2025 07:59:24 +0000

Napad panike je iznenadni osjećaj vrlo jakog straha i uplašenosti, odnosno osjećaj nelagode koji sa sobom nosi niz psihosomatskih simptoma. Uobičajeno, panični napadaji se manifestiraju slično tjelesnim reakcijama na stvarnu opasnost premda ona u takvim slučajevima ne postoji. Oni katkad nastupaju u situacijama kojih se osoba od ranije boji, ali se mogu javiti i bez […]

The post Napadi panike: Koji su simptomi i kako se smiriti? first appeared on Kreni zdravo!.

Strah od vađenja krvi ili hemofobija: Jedina od fobija koja može dovesti do vazovagalne sinkope! Psihologinja otkriva kako je prevladati

Marija Šimunić — Wed, 05 Jul 2023 08:08:15 +0000

Osjećate li mučninu, tjeskobu ili strah pri samoj pomisli na vađenje krvi? Pokušavate li svoje zdravstvene preglede odgoditi samo zbog straha od vađenja krvi? U novom izdanju Dijagnostičkog i statističkog priručnika za duševne poremećaje postoji kategorija specifičnih fobija u koju se ubraja i hemofobija, odnosno iracionalni strah od krvi, bilo da je u pitanju filmska […]

The post Strah od vađenja krvi ili hemofobija: Jedina od fobija koja može dovesti do vazovagalne sinkope! Psihologinja otkriva kako je prevladati first appeared on Kreni zdravo!.

Ergofobija: Psihologinja otkriva kako prepoznati strah zbog kojeg ljudi mogu završiti na ulici

Marija Šimunić — Thu, 01 Sep 2022 06:55:17 +0000

Ergofobija predstavlja iracionalni strah od posla i odgovornosti. Osoba koja pati od ovog poremećaja smatra da ne može uspjeti u poslovnom svijetu, da je osuđena na neuspjeh i da je nesposobna izvršavati svoje obveze. Ergofobija je dio poremećaja socijalne anksioznosti, a to znači da je povezana s iracionalnim strahom od društvenih situacija. Također se može pojaviti […]

The post Ergofobija: Psihologinja otkriva kako prepoznati strah zbog kojeg ljudi mogu završiti na ulici first appeared on Kreni zdravo!.

12 znakova da ste mentalno snažna osoba

Kreni Zdravo — Wed, 22 Jun 2022 18:54:41 +0000

Psihoterapeutkinja Amy Morin, autorica 13 Things Mentally Strong People Don’t Do, izdvojila je nekoliko karakteristika koje odlikuju snažne ljude. Prepoznajte li sebe u nekima? 1. Balansirate između emocija i logike Psihički jaka osoba shvaća da emocije mogu utjecati na njihovo razmišljanje. U nastojanju da donesu najbolje moguće odluke oni balansiraju svoje emocije s logikom. Pročitajte […]

The post 12 znakova da ste mentalno snažna osoba first appeared on Kreni zdravo!.

Zašto smo nervozni i kako se riješiti osjećaja nervoze?

Helena Duplić — Tue, 09 Mar 2021 10:55:00 +0000

Nervoza je jedan od neugodnijih osjećaja s kojima se većina ljudi redovito susreće. Ako ne znate što znači biti nervozan, onda zaista imate sreće. No, ipak je teško povjerovati da postoji netko tko se nikada nije susreo s ovim osjećajem. Kada ste nervozni, vaše tijelo neprestano osjeća da će se možda nešto loše dogoditi. Srce […]

The post Zašto smo nervozni i kako se riješiti osjećaja nervoze? first appeared on Kreni zdravo!.

Strah od spavanja (somnifobija) – uzroci, simptomi i liječenje

Marija Šimunić — Mon, 17 Jun 2019 09:53:33 +0000

Za većinu ljudi odlazak na spavanje nakon napornog radnog dana predstavlja nagradu. No, oni koji pate od somnifobije ili iracionalnog straha od spavanja ne dijele isto mišljenje zato što je njima ideja o spavanju zastrašujuća. Najveći strah kojega osjećaju je vezan uz pitanja o tome hoće li izgubiti kontrolu nad svojim tijelom i govorom, imati […]

The post Strah od spavanja (somnifobija) – uzroci, simptomi i liječenje first appeared on Kreni zdravo!.