https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 24 Aug 2025 07:16:58 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/vitalnost/mrtvo-dizanje-protiv-smrti-znanost-otkriva-kako-snaga-misica-produzuje-zivot https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/vitalnost/mrtvo-dizanje-protiv-smrti-znanost-otkriva-kako-snaga-misica-produzuje-zivot#respond Sun, 24 Aug 2025 07:16:57 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=320113 Povećanje mišićne mase nije važno samo zbog izgleda – ono može biti ključ dugovječnosti i boljeg zdravlja. Znanstvena istraživanja sve češće pokazuju da upravo trening snage, a posebno snaga nogu, može igrati važnu ulogu u dugom i kvalitetnom životu. Drugim riječima – još jedan razlog da ne preskačete “leg day“! Zašto je mišićna masa važna? […]

The post Mrtvo dizanje protiv smrti? Znanost otkriva kako snaga mišića produžuje život first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/vitalnost/mrtvo-dizanje-protiv-smrti-znanost-otkriva-kako-snaga-misica-produzuje-zivot/feed 0