https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 21 Jan 2020 07:35:46 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-vece-i-cvrsce-grudi https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-vece-i-cvrsce-grudi#respond Fri, 24 Feb 2017 08:56:42 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=39246 Iako vježbanjem ne možete utjecati na rad mliječnih žlijezda, jačanje pektoralnih mišića povećat će opseg prsa, podići grudi poput push-up grudnjaka te ih učiniti čvrstima i toniranima te tako i ljepšima. Vježbe koje donosimo potrebno je ponavljati 3 puta tjedno, izvoditi ih jednu za drugom bez uzimanja pauze, ali uz osobit oprez kako ne bi […]

The post Vježbe za veće i čvršće grudi first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-vece-i-cvrsce-grudi/feed 0 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-podizanje-i-definiciju-prsa https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-podizanje-i-definiciju-prsa#respond Tue, 24 Mar 2015 15:00:26 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=19011 Vježbanje prsnih mišića može biti veoma efikasno i kod kuće te rezultirati jako dobrom definicijom prsa, što je posebno korisno za žene. Za Vas smo pripremili naših 5 top vježbi za prsa, a prije nego počnete izvoditi vježbe za podizanje i definiciju prsa, pročitajte naših par savjeta. Vježbe za prsa kod kuće Tijekom izvođenja vježbi, vrlo […]

The post Vježbe za prsa – za podizanje i definiciju prsa kod kuće first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/vjezbe-za-podizanje-i-definiciju-prsa/feed 0