https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 17 Jan 2025 13:20:12 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/skijajte-bez-bolova-u-koljenima-evo-kako-se-zastititi https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/skijajte-bez-bolova-u-koljenima-evo-kako-se-zastititi#respond Fri, 17 Jan 2025 13:20:11 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=293068 Skijanje je jedan od omiljenih zimskih sportova, koji mnogima donosi uzbuđenje i užitak na snijegu. Ipak, osim sjajnih trenutaka na stazi, skijaši se suočavaju s rizikom od ozljeda, posebice onih koje pogađaju koljena. U nastavku saznajte kako skijanje utječe na koljena uz savjete za prevenciju ozljeda, uključujući vježbe, pravilno zagrijavanje, izbor opreme, kao i zaštitu […]

The post Skijajte bez bolova u koljenima! Evo kako se zaštititi first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/skijajte-bez-bolova-u-koljenima-evo-kako-se-zastititi/feed 0