https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 11 Dec 2024 08:37:16 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/postoji-li-veza-izmedu-razine-secera-u-krvi-i-sna https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/postoji-li-veza-izmedu-razine-secera-u-krvi-i-sna#respond Wed, 11 Dec 2024 08:37:15 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=288545 Tjelovježba, prehrana i san ključni su elementi zdravog načina života. Dok su učinci loše prehrane i neaktivnosti na zdravlje dobro istraženi, uloga sna u održavanju zdravlja dobila je manje pažnje. Ipak, kvaliteta sna značajno utječe na rizik od ozbiljnih zdravstvenih stanja poput pretilosti, kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa. Povezanost poremećaja spavanja i zdravstvenih problema naglašava način […]

The post Postoji li veza između razine šećera u krvi i sna? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/postoji-li-veza-izmedu-razine-secera-u-krvi-i-sna/feed 0