Sve o Temi recepti za niskokalorična jela | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 01 Feb 2023 11:13:11 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Niskokalorična hrana: Ako želite smršaviti, obratite pozornost na namirnice koje ne sadrže puno kalorija, ali su bogate nutrijentima! Evo koje su https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/fitness-prehrana/niskokaloricna-hrana-ako-zelite-smrsaviti-obratite-pozornost-na-namirnice-koje-ne-sadrze-puno-kalorija-ali-su-bogate-nutrijentima-evo-koje-su https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/fitness-prehrana/niskokaloricna-hrana-ako-zelite-smrsaviti-obratite-pozornost-na-namirnice-koje-ne-sadrze-puno-kalorija-ali-su-bogate-nutrijentima-evo-koje-su#respond Wed, 01 Feb 2023 11:13:11 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=150042 Kada želimo smršaviti, važno je obratiti pažnju na sam nutritivni sastav namirnica kako bismo unijeli dovoljno proteina, ali i vitamina, minerala i vlakana. S ciljem duže sitosti jer unosimo manju količinu hrane, važno je podići i prilagoditi unos proteina.  Ako se niskokalorična prehrana provodi duže vrijeme, mjesecima, tada postoji mogućnost uvođenja dodataka prehrani. Tim više […]

The post Niskokalorična hrana: Ako želite smršaviti, obratite pozornost na namirnice koje ne sadrže puno kalorija, ali su bogate nutrijentima! Evo koje su first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/fitness-prehrana/niskokaloricna-hrana-ako-zelite-smrsaviti-obratite-pozornost-na-namirnice-koje-ne-sadrze-puno-kalorija-ali-su-bogate-nutrijentima-evo-koje-su/feed 0