https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 10 Jul 2019 07:22:46 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/upala-misica-zasto-nastaje-i-kako-ju-ublaziti https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/upala-misica-zasto-nastaje-i-kako-ju-ublaziti#comments Thu, 05 Oct 2017 12:36:56 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=61451 Upala mišića prirodna je reakcija organizma na tjelesnu aktivnost na koju naše tijelo nije naviklo. Osobe koje ne vježbaju redovito ne mogu izbjeći upalu mišića uhvate li se treninga, a razvit će ju i iskusni sportaši pod zahtjevnijim naporom.  Čak i desetominutno trčanje ili duže hodanje može uzrokovati bol u mišićima nogu te bol u […]

The post Upala mišića – zašto nastaje i kako je ublažiti? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/upala-misica-zasto-nastaje-i-kako-ju-ublaziti/feed 3