https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 29 Jun 2026 11:46:32 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/zasto-je-tako-tesko-prestati-s-dijetama-prejedanjem-povracanjem-nakon-jela-ili-kompulzivnim-vjezbanjem https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/zasto-je-tako-tesko-prestati-s-dijetama-prejedanjem-povracanjem-nakon-jela-ili-kompulzivnim-vjezbanjem#respond Mon, 29 Jun 2026 11:46:31 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=363624 Mnogi ljudi koji se bore s učestalim dijetama, prejedanjem, povraćanjem nakon jela ili kompulzivnim vježbanjem vjeruju da im nedostaje volje ili discipline. Međutim, stručnjaci upozoravaju da problem možda nije u slabom karakteru, već u tome što su određeni obrasci ponašanja s vremenom postali duboko ukorijenjene navike. Razumijevanje načina na koji mozak stvara navike može pomoći […]

The post Zašto je tako teško prestati s dijetama, prejedanjem, povraćanjem nakon jela ili kompulzivnim vježbanjem? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/psihologija/zasto-je-tako-tesko-prestati-s-dijetama-prejedanjem-povracanjem-nakon-jela-ili-kompulzivnim-vjezbanjem/feed 0