Sve o Temi opasnosti jedenja bijelog kruha | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 08 Sep 2025 12:20:37 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 3 potencijalne opasnosti jedenja bijelog kruha svaki dan https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/3-potencijalne-opasnosti-jedenja-bijelog-kruha-svaki-dan https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/3-potencijalne-opasnosti-jedenja-bijelog-kruha-svaki-dan#respond Mon, 08 Sep 2025 12:20:37 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=322325 Mnogi ga biraju zbog meke teksture i dužeg roka trajanja, no bijeli kruh često dolazi s manjkom nutrijenata i viškom šećera. Iako pruža brzi izvor energije, redovita konzumacija povezuje se s većim rizikom od pretilosti, dijabetesa tipa 2 i bolesti srca. 1. Podizanje šećera u krvi i rizik od dijabetesa Bijeli kruh spada u jednostavne […]

The post 3 potencijalne opasnosti jedenja bijelog kruha svaki dan first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/3-potencijalne-opasnosti-jedenja-bijelog-kruha-svaki-dan/feed 0