Sve o Temi odlazak na spavanje u isto vrijeme | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 18 Dec 2025 07:57:05 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 Znanstvenici otkrili: Samo jedna večernja navika može vam dramatično sniziti krvni tlak! https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/znanstvenici-otkrili-samo-jedna-vecernja-navika-moze-vam-dramaticno-sniziti-krvni-tlak https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/znanstvenici-otkrili-samo-jedna-vecernja-navika-moze-vam-dramaticno-sniziti-krvni-tlak#respond Thu, 18 Dec 2025 07:57:05 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=335774 Ako tražite jednostavnu naviku koja bi mogla poboljšati vaše kardiovaskularno zdravlje, znanost ima zanimljiv prijedlog – odlazite na spavanje svaki dan u isto vrijeme. Nova mala studija pokazuje da ujednačen raspored spavanja može pomoći u snižavanju krvnog tlaka – posebno tijekom noći, kada bi se on prirodno trebao spuštati. Redoviti odlazak na spavanje povezan s […]

The post Znanstvenici otkrili: Samo jedna večernja navika može vam dramatično sniziti krvni tlak! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/kreni-sa-srcem/znanstvenici-otkrili-samo-jedna-vecernja-navika-moze-vam-dramaticno-sniziti-krvni-tlak/feed 0