https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 13 Mar 2020 08:29:39 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/glikemijski-indeks-gi-namirnica-tablica https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/glikemijski-indeks-gi-namirnica-tablica#comments Tue, 27 Jan 2015 15:27:57 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=17791 Glikemijski indeks hrane je mjerna jedinica za brzinu kojom nivo šećera u krvi poraste nakon konzumiranja određene vrste hrane. Glikemijski indeks je pokazatelj koliko svaki gram dostupog ugljikohidrata u namirnici (ne računajući vlakna) povisuje nivo glukoze u krvi, u referenci sa čistom glukozom. Prije nego “procijenite” namirnice s visokim GI kao loše, pročitajte više o glikemijskom indeksu hrane ovdje. Kako biste mogli […]

The post Glikemijski indeks (GI) hrane – tablica namirnica first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/glikemijski-indeks-gi-namirnica-tablica/feed 4