Sve o Temi nezdrava hrana | Kreni zdravo!

Devet savjeta kako prestati jesti “nezdravu” hranu

Tomislav Stanić — Sat, 20 Jul 2024 07:32:12 +0000

Nezdrava hrana odnosi se na visoko prerađenu hranu i pića kao što su brza hrana, sok, slatkiši i slane grickalice. Čini značajan dio prehrane mnogih ljudi, a neka istraživanja sugeriraju da čine gotovo 50 % dnevnog unosa kalorija prosječnog Amerikanca. Iako je u redu povremeno uživati u svojim omiljenim poslasticama poput sladoleda i čipsa, redovita […]

The post Devet savjeta kako prestati jesti “nezdravu” hranu first appeared on Kreni zdravo!.

“Nezdrava hrana”: Imamo popis namirnica! Nutricionistica otkriva što će se jako rijetko naći na njezinom tanjuru

Zrinka Babić — Tue, 10 Oct 2023 11:31:08 +0000

Prije nego otkrijemo listu namirnica koje bi se rjeđe trebale naći na tanjuru ako brinete o zdravlju, ali i liniji, važno je napomenuti da ne postoje zdrava i nezdrava hrana, već samo zdrava i nezdrava prehrana. To znači da nijedna namirnica sama po sebi ne može nekoga učiniti zdravim ili nezdravim, već se u obzir […]

The post “Nezdrava hrana”: Imamo popis namirnica! Nutricionistica otkriva što će se jako rijetko naći na njezinom tanjuru first appeared on Kreni zdravo!.

Ovisnost o hrani: Društvo nenormalan unos hrane ne tretira kao ovisnost, ali to je upravo to! Psihologinja otkriva posljedice i kako se riješiti ovisnosti o hrani

Marija Šimunić — Thu, 24 Nov 2022 11:50:01 +0000

Ovisnost o hrani definiramo kao poremećaj u prehrani u kojem određena hrana pojedincu služi za užitak i zadovoljstvo zbog čega je prekomjerno konzumira stvarajući ozbiljne zdravstvene probleme. Iako ljudi još uvijek ne vjeruju da postoji ovisnost o hrani i da ljudi jednostavno moraju jesti da bi preživjeli, činjenica je da često ne jedemo kada smo […]

The post Ovisnost o hrani: Društvo nenormalan unos hrane ne tretira kao ovisnost, ali to je upravo to! Psihologinja otkriva posljedice i kako se riješiti ovisnosti o hrani first appeared on Kreni zdravo!.