https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 04 Feb 2025 08:13:30 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/18-nacina-na-koje-sabotirate-svoj-raspored-spavanja https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/18-nacina-na-koje-sabotirate-svoj-raspored-spavanja#respond Tue, 04 Feb 2025 08:13:30 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=295293 Prema pregledu iz 2019. godine, poremećaj spavanja postao je gotovo skrivena epidemija javnog zdravlja u posljednjim godinama. To bi moglo biti povezano s time što radite dok ste budni. Nastavite čitati kako biste saznali koje uobičajene dnevne navike mogu sabotirati vaš san. Svjetlost i plavo svjetlo Sunčeva svjetlost jedan je od najvažnijih signala za naš […]

The post 18 načina na koje sabotirate svoj raspored spavanja first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/18-nacina-na-koje-sabotirate-svoj-raspored-spavanja/feed 0