https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 19 Dec 2025 12:43:47 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/7-zimskih-vrsta-voca-i-povrca-koje-pomazu-kod-praznjenja-crijeva https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/7-zimskih-vrsta-voca-i-povrca-koje-pomazu-kod-praznjenja-crijeva#respond Fri, 19 Dec 2025 12:43:46 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=336012 Zima često donosi više sjedenja, manje svježeg voća i povrća te više teške, utješne hrane. Sve to može usporiti probavu i povećati rizik od zatvora. Registrirane nutricionistice za EatingWell upozoravaju da se u hladnijim mjesecima češće okrećemo jelima s manje vlakana, što dodatno pogoršava problem. Ako želite podržati zdravlje crijeva i olakšati probavu, u prehranu […]

The post 7 zimskih vrsta voća i povrća koje pomažu kod pražnjenja crijeva first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/voce/7-zimskih-vrsta-voca-i-povrca-koje-pomazu-kod-praznjenja-crijeva/feed 0