https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 14 Apr 2024 08:01:57 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/sest-mitova-o-meditaciji-u-koje-trebate-prestati-vjerovati https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/sest-mitova-o-meditaciji-u-koje-trebate-prestati-vjerovati#comments Sun, 14 Apr 2024 08:01:57 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=238711 Brojni ljudi diljem svijeta uključuju se u različite oblike meditacije kako bi poboljšali svoje živote, od ublažavanja tjeskobe i poboljšanja sna do izoštravanja fokusa. Ipak, potencijal meditacije širi se i dalje, učinkovito se baveći intenzivnim emocijama poput tuge, usamljenosti i samokritičnosti, često povezanih s depresijom. Mitovi o meditaciji Evo koji su najčešći mitovi o meditaciji. […]

The post Šest mitova o meditaciji u koje trebate prestati vjerovati first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/sest-mitova-o-meditaciji-u-koje-trebate-prestati-vjerovati/feed 1