https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Wed, 06 Nov 2024 08:29:49 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/prejedanje-i-mindfulness-pet-alata-koji-pomazu https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/prejedanje-i-mindfulness-pet-alata-koji-pomazu#respond Wed, 06 Nov 2024 08:29:48 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=283795 Prejedanje se odnosi na prekomjernu konzumaciju hrane u kratkom periodu, često uz osjećaj gubitka kontrole i nemogućnosti prestanka jedenja. Ovakvo ponašanje može varirati od povremenog pa do ozbiljnijeg oblika povezanog s poremećajima hranjenja. Prejedanje je ozbiljan javnozdravstveni problem i istraživanja pokazuju da se s time suočava sve veći broj ljudi. Iako pretilost ne mora značiti […]

The post Prejedanje i mindfulness: Pet alata koji pomažu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/prejedanje-i-mindfulness-pet-alata-koji-pomazu/feed 0