https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 05 Nov 2024 11:34:35 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/sedam-sati-sna-je-novih-osam-manje-od-toga-je-opasno https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/sedam-sati-sna-je-novih-osam-manje-od-toga-je-opasno#respond Tue, 05 Nov 2024 11:34:34 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=283158 Na nedavnom Sleep Festu u Vilniusu dr. Michael Grandner, direktor Programa istraživanja sna i zdravlja na Sveučilištu u Arizoni, odgovorio je na neka od najčešćih pitanja o zdravlju sna, kako prenosi Healthnews. Dr. Grandner, klinički psiholog specijaliziran za poremećaje spavanja, razgovarao je o svemu, od optimalne upotrebe melatonina do ograničenja uređaja za praćenje spavanja i […]

The post Sedam sati sna je “novih osam”! Manje od toga je opasno first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/sedam-sati-sna-je-novih-osam-manje-od-toga-je-opasno/feed 0