https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 17 Apr 2026 07:27:39 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/nova-studija-ove-sitnice-u-danu-povezane-s-63-manjim-rizikom-od-demencije https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/nova-studija-ove-sitnice-u-danu-povezane-s-63-manjim-rizikom-od-demencije#respond Fri, 17 Apr 2026 07:27:39 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=352760 Penjanje stepenicama umjesto vožnje liftom ili trčanje za autobusom umjesto čekanja sljedećeg možda djeluju kao sitnice, ali mogu učiniti puno više od sagorijevanja nekoliko dodatnih kalorija. Novo istraživanje objavljeno u časopisu European Heart Journal pokazuje da kratki, intenzivni naleti aktivnosti tijekom dana mogu smanjiti rizik od prerane smrti i kroničnih bolesti, uključujući Alzheimerovu bolest, artritis […]

The post Nova studija: Ove “sitnice” u danu povezane s 63 % manjim rizikom od demencije! first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/nova-studija-ove-sitnice-u-danu-povezane-s-63-manjim-rizikom-od-demencije/feed 0