https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Mon, 06 May 2024 12:06:58 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/koliko-traje-napad-panike-evo-i-tri-strategije-koje-pomazu https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/koliko-traje-napad-panike-evo-i-tri-strategije-koje-pomazu#respond Mon, 06 May 2024 12:06:57 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=244916 Napadaj panike je iznenadna i intenzivna epizoda ogromnog straha ili tjeskobe koja se može manifestirati i fizički i psihički. Tijekom napadaja panike pojedinci mogu doživjeti simptome poput ubrzanog rada srca, nedostatka zraka, drhtanja, znojenja, bolova u prsima, vrtoglavice i osjećaja nadolazeće propasti ili gubitka kontrole. Ovi simptomi obično dosegnu vrhunac unutar nekoliko minuta i mogu […]

The post Koliko traje napad panike? Evo i tri strategije koje pomažu first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/mentalno_zdravlje/koliko-traje-napad-panike-evo-i-tri-strategije-koje-pomazu/feed 0