https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 12 Feb 2026 07:40:13 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/koliko-dugo-piti-magnezij-da-stvarno-pomogne-kod-grceva-stresa-i-nesanice https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/koliko-dugo-piti-magnezij-da-stvarno-pomogne-kod-grceva-stresa-i-nesanice#respond Thu, 12 Feb 2026 07:40:02 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=342518 Industrija dodataka prehrani nikada nije bila jača jer, čini se, kako danas moramo nešto uzimati čak i ako se hranimo zdravo i živimo zdravim načinom života. Jedan od popularnijih dodataka prehrani odnosi se i na magnezij, ključan mineral koji sudjeluje u više od 300 enzimskih reakcija u tijelu. Magnezij se često veže uz sport, protiv […]

The post Koliko dugo piti magnezij da stvarno pomogne kod grčeva, stresa i nesanice? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/koliko-dugo-piti-magnezij-da-stvarno-pomogne-kod-grceva-stresa-i-nesanice/feed 0