https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sat, 25 Nov 2023 07:07:33 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/recepti-s-kivijem-iskoristite-sezonu-citrusa-koji-regulira-tlak-kolesterol-i-san-imamo-ideje-za-zdrave-delicije https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/recepti-s-kivijem-iskoristite-sezonu-citrusa-koji-regulira-tlak-kolesterol-i-san-imamo-ideje-za-zdrave-delicije#respond Sat, 25 Nov 2023 07:07:33 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=144787 Kada spomenemo vitamin C, osim limuna i naranče, sjetit ćemo se i kivija. Samo jednim kivijem dnevno već smo zadovoljili preporučenu dozu ovog esencijalnog vitamina. Zbog udjela kalija odlična je namirnica i za osobe s povišenim krvnim tlakom.  Osim toga, znate li da kivi zbog serotonina pomaže protiv nesanice? Pojedite kivi najkasnije tri sata prije spavanja. […]

The post Recepti s kivijem: Iskoristite sezonu citrusa koji regulira tlak, kolesterol i san! Imamo ideje za zdrave delicije first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/zdravi-recepti/recepti-s-kivijem-iskoristite-sezonu-citrusa-koji-regulira-tlak-kolesterol-i-san-imamo-ideje-za-zdrave-delicije/feed 0