https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 09 Sep 2025 06:54:51 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/tablete-za-spavanje-na-recept-kada-i-kako-se-koriste https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/tablete-za-spavanje-na-recept-kada-i-kako-se-koriste#respond Tue, 09 Sep 2025 06:54:51 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=322495 Problemi sa snom pogađaju sve veći broj ljudi. Ako se često budite umorni ili imate poteškoće s uspavljivanjem, niste sami. Nesanica je jedan od najčešćih poremećaja spavanja, ali postoje učinkoviti načini kako poboljšati kvalitetu sna. Za mnoge zdrave navike spavanja, poput redovitog rasporeda odlaska u krevet, ograničavanja vremena pred ekranom prije spavanja i stvaranja mirnog […]

The post Tablete za spavanje na recept: Kada i kako se koriste? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/zdravlje/tablete-za-spavanje-na-recept-kada-i-kako-se-koriste/feed 0