https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Thu, 26 Feb 2026 07:23:22 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9 https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zanimljivosti/proteini-ili-vlakna-za-dorucak-sto-je-bolje-za-mrsavljenje-rezultati-bi-vas-mogli-iznenaditi https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zanimljivosti/proteini-ili-vlakna-za-dorucak-sto-je-bolje-za-mrsavljenje-rezultati-bi-vas-mogli-iznenaditi#respond Thu, 26 Feb 2026 07:23:22 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=345897 Je li vrijeme obroka jednako važno kao i njegov sastav? Sve više istraživanja pokazuje da nije važno samo što jedete, već i kada jedete. Posebno se ističe da kasni večernji obroci mogu biti povezani s debljanjem. Novo istraživanje sugerira da bi obilniji doručak, a laganija večera, mogli biti dobri saveznici u mršavljenju i očuvanju zdravlja. […]

The post Proteini ili vlakna za doručak – što je bolje za mršavljenje? Rezultati bi vas mogli iznenaditi first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/korisno/zanimljivosti/proteini-ili-vlakna-za-dorucak-sto-je-bolje-za-mrsavljenje-rezultati-bi-vas-mogli-iznenaditi/feed 0