Sve o Temi kada piti magnezij - ujutro ili navečer | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Sun, 05 Oct 2025 08:12:33 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Kada piti magnezij – ujutro ili navečer? Evo odgovora https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/kada-piti-magnezij-ujutro-ili-navecer-evo-odgovora https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/kada-piti-magnezij-ujutro-ili-navecer-evo-odgovora#respond Sun, 05 Oct 2025 08:12:33 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=325140 Možemo reći da je magnezij jedan od suplemenata koji se najčešće uzima. Praktički, većina koja redovito trenira uzima magnezij. Drugim riječima, magnezij je sastavni dio suplementacije sportaša, rekreativaca, ali i svih onih koji smatraju da im nedostaje magnezija zbog prepoznatljivih simptoma. U te se simptome ubrajaju umor, glavobolja, grčevi u mišićima, tremor, razdražljivost i nervoza. […]

The post Kada piti magnezij – ujutro ili navečer? Evo odgovora first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/dodaci-prehrani/kada-piti-magnezij-ujutro-ili-navecer-evo-odgovora/feed 0