https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Fri, 20 Jun 2025 13:44:43 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/sedam-prednosti-joge-za-mentalno-zdravlje https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/sedam-prednosti-joge-za-mentalno-zdravlje#respond Fri, 20 Jun 2025 13:44:43 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=312676 Iako je joga drevna praksa s duhovnim i filozofskim korijenima, mnogi joj se danas okreću zbog njezinih fizičkih i mentalnih dobrobiti. Samo u SAD-u je prakticira više od 36 milijuna ljudi, a sve je popularnija i kod nas. Dok su koristi za tijelo poput fleksibilnosti, ravnoteže i snage lako uočljive, joga također ima snažan utjecaj […]

The post Sedam prednosti joge za mentalno zdravlje first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/sedam-prednosti-joge-za-mentalno-zdravlje/feed 0