https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 17 Sep 2024 07:16:54 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/joga-vjezbe-protiv-stresa-po-preporuci-joga-uciteljice https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/joga-vjezbe-protiv-stresa-po-preporuci-joga-uciteljice#respond Tue, 17 Sep 2024 07:16:54 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=273708 Često čujemo kako je joga dobra za nošenje sa stresom, no znamo li kako ona utječe na stres? Što je to u tako drevnoj praksi učinkovito za stres? Joga je specifična po tome što kombinira fizičke pokrete, disanje i meditaciju, a takva je kombinacija iznimno učinkovita u nošenju sa stresom. Također, tu je i filozofija […]

The post Joga vježbe protiv stresa po preporuci joga učiteljice first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/budi-fit/vjezbe-vitalnost/joga-vjezbe-protiv-stresa-po-preporuci-joga-uciteljice/feed 0