Sve o Temi jelovnik za žene u menopauzi | Kreni zdravo! https://krenizdravo.dnevnik.hr Stranica o zdravim navikama i uravnoteženom životu Tue, 23 Sep 2025 06:54:46 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8 Jelovnik za žene u menopauzi: Što jesti i zašto? https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/jelovnik-za-zene-u-menopauzi-sto-jesti-i-zasto https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/jelovnik-za-zene-u-menopauzi-sto-jesti-i-zasto#respond Tue, 23 Sep 2025 06:54:46 +0000 https://krenizdravo.dnevnik.hr/?p=323008 Iako je menopauza prirodni proces svake žene, i dalje postoji strah od novog životnog poglavlja, posebice zbog određenih simptoma koji prate kraj reproduktivnog razdoblja žene. Menopauza se obično javlja između 45. i 55. godine kada se smanjuju razine estrogena i progesterona. To utječe na metabolizam, kosti, mišiće, pa čak i na raspoloženje i energiju. Međutim, […]

The post Jelovnik za žene u menopauzi: Što jesti i zašto? first appeared on Kreni zdravo!.]]> https://krenizdravo.dnevnik.hr/prehrana/jelovnik-za-zene-u-menopauzi-sto-jesti-i-zasto/feed 0